Dolor de cabeza

 

¿QuéCuál es la clase más común de dolor de cabeza?

Noventa por ciento de todos los dolores de cabeza son los dolores de cabeza depor tensión. La mayoría de las personas sufren tendrán un dolor dolores de cabeza de este tipo a lo largo de la vidatensión en algún momento en sus vidas. Quince por ciento de las personas con dolor de cabeza por de tensión sufren el tienen su primer dolor de este tipo cabeza antes de laos 10 años edad de edad10. El dolor de cabeza por de tensión es más común en las mujeres, puede ser hereditario correr en las familias y a veces es puede ser un problema de toda la largo de vida. Algunas sólo sufren estos dolores de vez en cuandopersonas solo tienen un dolor de cabeza de tensión ocasional. A Para otraos personas les da el dolor de cabeza por de tensión muy seguidosucede a menudo y les puede durar desde unas horas hasta varios días. Las personas con dolor de cabeza crónico de por tensión crónica tienen el dolor de cabeza para al menos la mitad del mes todos los meses. Algunas personas tienen dolor de cabeza todo el día, todos los días. (Vea el Dolor de cabeza por del rebote retorno de un medicamento más adelantea continuación.)

 

¿Cuáles son los síntomas del un dolor de cabeza de tensióncabeza por tensión?

Las personas con dolor de cabeza de tensióncabeza por tensión tienen una sensación de dolor sordo y timiento constante, sordo, achy generalmente en ambos lados de la cabeza; y a veces sienten como si les apretaran la parte posterior un sentimiento o presión ajustada en la espalda de la cabeza o la nucael cuello. El dolor de cabeza de tensióncabeza por tensión no es generalmente no es tan grave fuerte como la llamada migraña o migrañajaqueca (ver más adelanteabajo), pero a veces se acompaña depueden ocurrir náusea náuseas y sensibilidad para encendermolestia causada por la luz y el ruido. Este tipo de l dolor de cabeza de tensión empieza generalmente durante el día y puede venir e ira veces va y viene.

 

¿Cuál es la Qué causa del un dolor de cabeza de tensióncabeza por tensión?

Antes, los médicos se referían a este dolor comoEl dolor de cabeza de tensión solía ser llamado el "dolor de cabeza por de contracción muscular". En algunas personas con dolor de cabeza de tensióncabeza por tensión, los músculos ajustados en el cuello y la parte de atrás de la cabeza puedende la nuca que se ponen tensos podrían ser la causa. En realidad, casi nunca la mayoría de los casos nollegamos a conocermos la causa de estel dolor de cabeza de tensión.

 

¿Cómo puedo tratar mi los dolores de cabeza de tensióncabeza por tensión?

  • Tome acetaminofén (paracetamol)` el paracetamol` (Tylenol) o y `el ibuprofeno` (Motrin, Advil, Nuprin) para combatir el dolor.
  • No soporte tome ninguna cualquier medicina contra deel dolor por ara más de que unos cuantpocos días seguidosconsecutivos.
  • Aplíquese calor local o una bolsa de hielo Use el calor o los paquetes de hielo o dése un baño caliente de regadera o de tinatome una ducha cálida o baño.
  • Dése masaje en los Masajear sus músculos de la cuello nuca.
  • Pruebe a hacer Trate los ejercicios de relajación yo de la biorretroalimentación biológica.

¿Cuándo debo llamar hablar por teléfono a la clínicael consultorio?

  • Llame Hable por teléfono a la clínica el consultorio si usted está teniendotiene dolor de cabeza de tensióncabeza por tensión durante más de 15 días de cada todos los meses mes o todos los día todos los días. Podría hacerle bien tomar Usted puede beneficiarse de la toma de la medicinaun medicamento antidepresivoa.
  • Llame Hable por teléfono a la clínica el consultorio si usted tiene cualquiera de las señales de peligro en caso de de dolor de cabeza que se mencionan enumeradas en la última página de este folleto.

 

¿Qué son unas otras clases de dolor de cabeza existen?

La migraña migraña (también conocida como jaqueca) es menos común que el dolor de cabeza de tensióncabeza por tensión. Entre 10 y 20 por ciento de los adultos padecen contraiga la migrañamigraña. Quince por ciento de los pacientes con comienzo de la migrañamigraña empiezan a tener que a contrae los dolores de cabeza antes de los 6 años la edad de edad seis (a veces desde que tienen 1 añocomo joven como uno). Es frecuente que la migraña migraña se dé en ciertas a menudo corre en las familias y es generalmente un problema largo de toda la vida.

Hasta 24 horas antes de que les dé la una migrañamigraña, 50 por ciento de las personas afectadas tienen signos de advertencia llamados un pródromos , que pueden consistir en--- sensibilidad a la luz o elos sonidos, la mal humor irritabilidad o los cambios de estado de ánimo, antojos intensos cravings alimentarios (en particular por cosas dulceslas golosinas), la falta pérdida del apetito, la cansanciofatiga, el estreñimiento o la diarrea.

De cinco minutos a una hora antes de una migrañamigraña, 20 por ciento de estas personas tienen lo que se llama el aura, lo que significa que ven destellos luminosos intensos o --- relámpagos de las luces que se mueven caprichosamente en el campo visual, tienen brillantes o del zigzagging, intensla sensibilidad extrema a la luz, la ceguera parcial, el adormecimiento manual o el cosquilleo de las manos y, el mareo o el zumbido de en sus oídosoídos. Las personas que presentan con el aura tienen lo que se conoce como migrañamigraña clásica.

El dolor de la migrañamigraña se enciende generalmente casi siempre aparece repentinamente. Durante el ataqueuna migraña, las personas tienen dolor intenso taladrante,throbbing, generalmente de en un solo lado alíe de la cabeza, la náusea, los vómitos, la sensibilidad a la luz y ellos sonidos y/o la depresión. Una migrañajaqueca puede durar desde variaos horas a hasta una semana.

Después de una migrañajaqueca, las personas a menudo presentan síntomas conocidos como tendrán un postdromeos, que pueden ser --cansanciofatiga, desganolanguidez, mal humorirritablity o dolores de muúsculoares.

Generalmente, la migraña migraña es un problema de toda la vida, largo de vida aunque puede controlarse con medicina.

 

El La cefalea en racimosdolor de cabeza del conglomerado es mucho menos común que la cefalea por tensión o la migrañamigraña. (La palabra cefalea quiere decir "dolor de cabeza".) La El cefalea en racimosdolor de cabeza del conglomerado es generalmente más grave que la migrañamigraña.

La cefalea en racimos Agrupe el dolor de cabeza generalmente aparece por los comienzos en la noche y dura pasada una hora más o menoso así. El primer dolor de cabeza enLa primera cefalea del "racimoconglomerado"" desaparece rá pero va estará seguida o de más cefaleas dolores de cabeza que ocurren varias veces al día durante 3 para tres a 16 semanas. Las personas con cefalea en racimosdolor de cabeza del conglomerado sienten un el dolor muy fuerte grave en un lado de la cabeza, cerca del ojo o la sien, y pueden tener la nariz tapada o moquear mucho una mal ventilada o la rinorrea y les llora un el ojo acuoso en el mismo lado como del dolor.

El tiempo que pasa entre un episodio de cefalea en racimosDolor de cabeza del conglomerado y el siguiente es variable: puede ir desde seis ocurrir cada seis meses hasta cada cinco años. Generalmente, la el cefalea en racimosdolor de cabeza del conglomerado es un problema largo de toda la vida, aunque puede controlarse con medicinas.

 

El dolor de cabeza por trastorno del seninusalo es también común y por lo se enciende generalmente general aparece después de o durante un resfriado o después de este. Se trata El dolor de un dolor de cabeza del seno es sordo con sensación de presión y se sintió como una presión en ela frente, que de la cabeza. El dolor puede aumentar durante el día. El dolor aumenta es peor cuando la persona se agacha se dobla. Algunas personas con dolor de cabeza de tensióncabeza por tensión también pueden tener problemas desinusales (de los senos o huecos en los huesos que rodean la nariz), y pueden mejorar de ese l seno. El dolor de cabeza de tensióncabeza puede mejorar cuando se resuelven dichos on tratados los problemas del seno.

 

El dolor de cabeza por rebotedel retorno de medicamento es probablemente más común de lo que se creepensamos. Dolor de cabeza del retorno de medicamento oOcurre en laos personas acientes que toman la medicinas contra el de dolor (analgésicos) de uso todos los días, por ejemplo, para lo que porque deciden seguir tomando el analgésico que se les dio inicialmente uede haber comenzado como tratamiento para otras clases de dolor de cabeza. Si usted sufre tiene dolor de cabeza todos los días y está tomando la aspirina diaria, acetaminofén`el paracetamol`, la ergotamina, `el ibuprofeno`, la codeína u otras medicinas más potentes decontra el dolor, usted pudiera ede estar sufrteniendo dolor de cabeza por rebote del retorno de medicamento. Este l tipo de dolor del dolor de cabeza del retorno de medicamento está generalmente está presente cuando usted se levanta enpor la mañana; y es un dolor sordo y se siente intió en ambos lados de la cabeza o alrededor de la cabeza. El dolor empeora cuando empieza a disminuir el efecto del medicamento analgésico que se está tomando.su medicina de dolor comienza a usar de.

 

 

¿Cómo se tratan los dolores de cabeza de la migrañamigraña, la cefalea en racimos el conglomerado y y el dolor de cabeza por trastorno el senoinusal?

El mejor momento para tratar la migrañamigraña mejor es tratada cuando apenas primero empieza o cuando on la aparición aparece del aura. El personal Su proveedor de salud que lo atiende asistencia sanitaria puede dadministrarle la medicina para que usted la tomear en cuandto le usted primero empiece za la migraña a tener una migraña o cono el aura de la migrañamigraña clásica. Si estas medicinas no alivian el detienen su dolor de cabeza, tal vez necesite usted usted puede necesitar tomar la medicina para el doloranalgésicos y medicamentos contra las náuseas. Si le da migraña usted tiene migraña más dque tres veces al mes, podría hacerle bien usted puede beneficiarse de tomar ciertos medicamentos la medicina todos los días para prevenir los episodios o lograr que se presenten con menos reducir la frecuencia de su migraña.

La El dolor de cabeza del conglomeradocefalea en racimos se puede ser tratar do con algunas de las mismas medicinas contra la mo migrañamigraña y con oxígeno inhalado.; Hay también hay las medicinas que ayudan a prevenir lael dolor de cabeza del conglomerado.

El dolor de cabeza por trastorno del sinusaleno esse tratado con medicamentos descongestivosants y analgésicosmedicinas de dolor. Vea r el

folleto Los Problemas de los senos paranasales y el folleto de sinusitis para obtener más información sobre el tratamiento al tratar del dolor de cabeza por problemas de los senos de la nariz.

 

¿Cómo se trata el dolor de cabeza por rebote del retorno de de medicamento?

Deben Hay que dejar de tomar detenerse todoas loas medicinas de doloranalgésicos. Tal vez Usted haya que puede necesitar ser hospitalizarlo a usted si suspende los analgésicos y el dolor de rebote es muy fuerte.do mientras usted detiene su medicina debido al dolor de cabeza grave del retorno de medicamento. Si usted sigue teniendo dolor de cabeza después de suspender los analgésicosdetener la medicina de dolor, otras medicinas pueden usarse otras medicinas para el tratamiento.

 

¿Qué puedo hacer para prevenir los dolores de cabeza por tensióndel retorno de tensión, la migrañamigraña, la cefalea en racimos y el dolor de cabeza por rebote de el conglomerado y medicamento?

  • Consiga la abundancia de reposoProcure dormir mucho y de manera regular. Acostarse Dormir tarde en los fines de semana puede causar dolor de cabeza.
  • Coma regularmente. Saltarse Las comidas perdidas o comer tardees pueden causar dolor de cabeza.
  • Haga ejercicio regularmente.
  • Haga las cosas para aliviar el estrés. Pruebe a hacer ejercicios de Trate la relajación relajación y la os ejercicios meditactioón.
  • Cuando sea posible, evite cosas que desencadenean la migraña dolor de cabeza de la migraña y la cefalea en racimosel conglomerado.

Los Factores desencadenantes comunes de para la migrañamigraña incluyen:

quesos, los otros productos lácteos, el chocolate, los frutos de cítricos (naranja, limón, etc.), los tomates, frutos secos (nueces, almendras, etc.) las tuercas, los pescadoss y mariscos, la carne de cerdo, las cebollas, el frijoles, el trigo, la sal, glutamato monosódico (MSG), los nitratos, la levadura, la salsa de sojya, el vinagre, el alcohol, `la cafeína` (y abstinencia retiro `de cafeína)`, la regaliz, los olores fuertes, el hambre, dormir demasiado o muy demasiado poco reposo, la os períodos menstruales menstruación

Los Factores desencadenantes comunes de la para el dolor de cabeza del conglomeradocefalea en racimos incluyen:

alcohol, los nitratos en los alimentos y medicinas, el viento frío, la excitación

No tome analgésicos soportar la medicina de dolor para más más que unos cuantos pocos días. Tomar analgésicos todos los días Las medicinas diarias de dolor pueden causar dolor de cabeza por rebote del retorno de de medicamento además de la migraña, el dolor de cabeza por su migraña, tensión o la dolor de cabeza del conglomeradocefalea en racimos que usted ya padezca.

¿Son peligrosos los dolores de cabeza peligrosos?

 

Los dolores de cabeza por del retorno de tensión, la migrañamigraña, cefalea en el racimosconglomerado, sinusitis el seno y rebote de medicamentos analgésicos no no son peligrosoas, pero pueden ser muy indiscapacitandotes. Las personas con un dolor de cabeza muy fuerte grave tal vez no puedaen poder trabajar, manejar un coche o ni siquiera conducir o aún cuidar a sus hijos.

 

 

 

Medicina para su el dolor de cabeza

Usted tiene un dolor de cabeza ______________________.

______________________ le ha dado a usted una medicina llamóada _____________________ (genérico)

o ________________________ (marca comercial).

Tome ar estea medicina __________________________________________ para prevenir

o disminuir los dolores de cabeza o reducir el número de dolores de cabeza que usted tiene sufre.

A usted También se le ha dadministrado una medicina llamada __________________________________ (genérico)

o ________________________ (marca comercial).

Tome ar esta medicina ________________________________________ cuaándo sienta que le va a dar la usted tiene unmigraña

el dolor de cabeza o al comenzar el aura de la migrañauna migraña o sentir un dolor de cabeza próximo en.

A usted También se le ha dadministrado una medicina llamada __________________________________ (genérico)

o ________________________ (marca comercial).

Tome esta medicina ___________________________________ para aliviar su dolor de dolor de cabeza.

Llame Hable por teléfono a la clínica el consultorio si la medicina le produce algún efectousted tiene efecto colateral que le preocupa.

Hable por teléfono a la clínica Llame el consultorio si usted tieneaparece cualquiera de estas señales de peligro en caso de dolor de cabeza:

 

El Su dolor de cabeza empeora cada día en vez de mejorar.

El Su dolor de cabeza es súbitorepentino, muy fuerte grave y diferente de los que su dolores de cabeza que usted sufreusual habitualmente.

El Usted tiene un dolor de cabeza se acompaña de y una fiebre fiebre alta, somnñolencia, confusión o una rigidez de nuca.

El Su dolor de cabeza se asocia con debilidad en alguna parte de su cuerpo, la pérdida de la memoria s

o la incapacidad para hablar.